饿水命人多吃什么好的快 饿水命，指的是在饥饿、口渴的情况下，为了生存而勉强度日的人。
饥饿状态会导致身体内的营养物质严重不足，我们应该尽量补充这些营养物质，使身体更健康。
那么，在这种条件下，我们应该吃什么食物呢？ 首先，蛋白质是我们身体所需要的重要营养物质之一，可以帮助身体维持正常的功能。
在饥饿的情况下，半熟或全熟鸡蛋是一个很好的选择，它们可以为身体提供高质量的蛋白质和一些必需的氨基酸。
此外，含有纤维素和水分比较多的豆类、鱼类等也是不错的选择。
其次，碳水化合物是我们身体所需要的另一个重要营养素。
在饥饿的情况下，面包、米饭、麦片等都是可以选择的食物，它们可以提供身体所需的能量。
此外，含有较高碳水化合物的水果，比如香蕉、苹果、橙子等也是比较好的选择，它们还含有一些维生素和矿物质，可以帮助身体更好地吸收营养。
此外，饮水也是非常重要的。
在饥饿的情况下，我们的身体很可能缺水，因此我们应该多喝水或果汁。
当然，在没有水源的条件下，也可以选择含有水分较多的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、芹菜等。
总之，在饿水命的情况下，我们可以选择含有高质量蛋白质和碳水化合物以及水分较多的食物，补充身体所需的营养物质，并尽可能多喝水以维持身体的正常功能。
当然，在食物不足的情况下，我们也应该尽可能避免过量进食，以保护身体健康。